10 советов на все случаи жизни: позитивные сценарии решения проблем

Обмани реальность. Сделай жизнь проще и удобнее прямо сейчас. Очередная десятка блестящих советов на все случаи жизни поможет перевести проблемы в категорию элегантных решений. Иголка, ножницы, бумага Как заточить тупые …

10 советов на все случаи жизни: позитивные сценарии решения проблем Читать далее

10 советов, как перестать думать о плохом. Учимся переключать сознание

Расставание, увольнение, утрата – в жизни случается много событий, которые обрушиваются на голову и делят жизнь на «до» и «после». А кому-то и повода не нужно, чтобы думать о плохом …

10 советов, как перестать думать о плохом. Учимся переключать сознание Читать далее

10 советов по переделке одежды и обуви: если жалко выбросить

В каждом шкафу найдутся вещи, которые выбросить жалко, а носить невозможно. В этой статье мы предложим вам десять способов, как воскресить надоевшую или старую одежду и обувь. Свитер Старый свитер …

10 советов по переделке одежды и обуви: если жалко выбросить Читать далее

10 советов, как сжечь 500 калорий: без диет и тренажеров

Чтобы избавиться от килограмма чистого жира (а это не мало), нужно сжечь 7736 калорий. Избавиться сразу от такого количества нереально. Но жир можно «топить» по частям – по 500 ккал …

10 советов, как сжечь 500 калорий: без диет и тренажеров Читать далее

10 советов, как очистить поры: до скрипа

Говорят, эффективно очистить поры в домашних условиях невозможно, и только салонные процедуры способны навести чистоту и порядок на лице. Это не так. Дома поры можно очистить не хуже, чем в …

10 советов, как очистить поры: до скрипа Читать далее

10 советов для здоровых суставов: профилактика и лечение

Болезни суставов стремительно молодеют. Первая и главная причина – неправильный образ жизни. Много сидим, мало двигаемся, плохо питаемся – ну а потом страдаем. А если вспомнить о том, что болезни …

10 советов для здоровых суставов: профилактика и лечение Читать далее

10 советов, как укрепить психическое здоровье без таблеток

Как и мышцы, психика нуждается в укреплении. Слабая психическая структура приводит к ряду психологических проблем – паническим приступам, тревожности, страхам, обидам, агрессии и депрессии. И, согласно законам психосоматики, все психологические …

10 советов, как укрепить психическое здоровье без таблеток Читать далее

10 советов, как быстро улучшить внешний вид: после праздников

Если после затяжных застолий, бессонных ночей или изнурительных будней вы выглядите, мягко говоря, «не очень», наши рекомендации придутся кстати. С их помощью сможете быстро вернуть себе приличный вид и не …

10 советов, как быстро улучшить внешний вид: после праздников Читать далее

10 советов по сервировке блюд: не только вкусно, но и красиво

Скромная квартира вместо шотландского замка – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии жить красиво. Начать можно с сервировки блюд, которая не обязательно должна быть ресторанной, но эстетически привлекательной быть …

10 советов по сервировке блюд: не только вкусно, но и красиво Читать далее

10 советов, чем заменить шампунь: народные рецепты

Витрины бьюти-магазинов ломятся от ассортимента, а волосы современных красавиц стремительно теряют красоту. Столетие назад все было ровно наоборот – шампуней не было и в помине, а шевелюры были роскошными. Парадокс. …

10 советов, чем заменить шампунь: народные рецепты Читать далее