Советы

«Мужик с телегой прощается, в сани забирается», – говорили на Руси про ноябрь. А чем в ноябре занимались вы? Пора подводить итоги. И если копилка личных достижений не впечатляет масштабом, …

10 советов ноября на все случаи жизни: хороших советов много не бывает Читать далее

На синяк мы не обращаем внимания ровно до того момента, пока он не появляется на видном месте. Например, на лице. Понятно, что проблема «рассосется», но на это нужно время. Как …

10 советов, как избавиться от синяка: народные и научные способы Читать далее

Джинсы давно стали обязательным элементом гардероба, поэтому они популярны у мужчин и женщин. Важно после их приобретения правильно ухаживать за ними, это позволит сохранить вещи в первоначальном виде долгое время. …

5 советов как правильно ухаживать за джинсами, чтобы они прослужили дольше Читать далее

Варикоз молодеет и набирает обороты популярности. В чем причина? Врачи называют несколько – малоподвижный образ жизни, неправильное питание, генетика, гормоны. Как лечить варикоз? Ответ и на этот вопрос неоднозначный. Универсального …

10 советов от варикоза: берем ноги в руки Читать далее

Фрейд называл отсутствие секса отклонением, подчеркивая исключительную его значимость. Но что делать, если секс перестал интересовать? С этой проблемой сталкивается половина мужчин, вопреки стереотипу «все мужики хотят одного». Мы подскажем …

10 советов, как повысить мужское либидо: будь альфа-самцом Читать далее

О правильном питании не читал только ленивый, но как питаться правильно, знают единицы. Дезориентирует большое количество информации. Сейчас вы увидите, что питаться правильно – это просто. Вот десять важных правил, …

10 советов по правильному питанию: все, что вам нужно знать о еде Читать далее

Нервные клетки – восстанавливаются. Называется этот процесс – нейрогенез. Нейрогенезу – образованию новых нейронов – можно поспособствовать. Вот и поговорим, как подлатать наши нервы и улучшить психическое самочувствие – о …

10 советов для нервной системы: как её укрепить Читать далее

Хорошая память является одним из факторов успеха, а забывчивость резко сокращает шансы «выбиться в люди». Курс на многозадачность, эффективность и оперативность диктует свои суровые правила. Поговорим, как улучшить такое свойство …

10 советов для памяти: развить и укрепить Читать далее

Порядка 6 миллионов человеческих жизней ежегодно уносит инсульт. Чтобы завтра не оказаться в числе пострадавших, стоит сегодня заняться вопросами профилактики. Конечно, исключить полностью вероятность инсульта нельзя, как нельзя исключить вероятность …

10 советов для профилактики инсультов: советы врачей Читать далее

Иногда все, что нужно женщине для счастья – это 10 минут тишины и покоя, чтобы выпить кофе, например. А иногда нужен час – например, позаниматься работой удаленно. Как объяснить это …

10 советов, чем занять ребенка: если мама занята Читать далее