Секреты

С возрастом обмен веществ замедляется. А еще – проблемы с гормонами, роды, стрессы. В общем, причин поправиться в «тридцать с хвостиком» – уйма. Это так. Тем не менее, вес с …

10 секретов, как не потолстеть после 30 Читать далее

Все знают, что морщины неизбежны. И каждому хочется, чтобы неизбежное наступило как можно позже. И хотя наука пока не придумала способ остановить биологические часы, но кое-что предпринять все-таки можно. Расскажем …

10 секретов, как замедлить появление морщин Читать далее

 Какой напиток помогает уснуть и как стабилизировать нервную систему, чтобы сон был крепким? Для того, чтобы нормализировать сон, необходимо отдавать предпочтение натуральным напиткам. Вещества, которые в них содержатся, помогают успокоить …

Что лучше пить на ночь для сна – 5 полезных напитков Читать далее

Постельное белье является одним из самых важных критериев комфортного сна. Оно не должно перекручиваться во время сна, собираться под вами к утру, быстро покрываться катышками. Однако не всегда причиной быстрой …

7 ошибок в уходе за постельным бельём, из-за которых оно портится неоправданно быстро Читать далее

Никто не останется вечно молодым. Стать взрослым — это значит, отвечать не только за своих детей, но и за родителей. И с теми, и с другими однажды становится очень сложно …

7 способов найти общий язык с пожилыми родителями и почему это важно сделать Читать далее

Мы уже знаем, что девочки могу любить не только розовый, носить рваные джинсы наравне с бантиками с рюшечками, и радоваться не одним куклам. Однако в обществе все еще очень сильны …

7 стереотипов, которые мешают современной женщине радоваться жизни и быть собой Читать далее

В жизни никогда не бывает одинаково ровно. За неприятностями и падениями следуют взлеты, черная меланхолия сменяется радостью и умиротворением. Как понять, что рассвет скоро придет — и в вашей жизни …

4 признака, что в вашей жизни скоро начнется белая полоса Читать далее

Роскошные длинные волосы желание каждой девушки. Если ваши ранее здоровые волосы потеряли объем, стали выпадать, вам срочно нужно позаботится о них. Для этого вам понадобится маска для роста волос. Ну …

Эффективные домашние маски для роста волос Читать далее

Навык приготовления вкусных блюд можно развить самостоятельно — для этого нужно запастись терпением, хорошей посудой и качественными продуктами. Мы вам расскажем  как научиться готовить, если ничего не умеешь. Купите недостающую посуду …

Как научиться готовить, если ничего не умеешь Читать далее

Есть несколько правил, придерживаясь которых можно забыть об изнурительной генеральной уборке. Взял — положи обратно, выкрутил — закрути, любая вещь должна лежать на своем месте, посуда моется сразу, все санузлы должны быть …

Вещи, от которых стоит избавляться каждую неделю Читать далее