По секрету всему свету. Всем хозяйкам по совету
За наше настроение преимущественно отвечают эндорфины – так называемые «гормоны радости». Вырабатываются эти «гормоны» гипофизом, а действуют они на манер опиатов – вызывают ощущение счастья и эйфории. При их дефиците …
10 секретов, как повысить уровень эндорфинов и стать счастливым Читать далее
Чипсы бывают разные, но любые изобилуют солью, тугоплавким жиром и добавками, имитирующими вкус. Именно поэтому чипсы называют вредным продуктом – регулярное употребление повышает риски атеросклероза, тромбофлебита, гипертонии, ожирения и аллергии. …
10 рецептов, как приготовить полезные чипсы Читать далее
Сексуальная активность – признак здоровья. И женщин это касается тоже. Если интимной близости не хочется, проблему нужно решать, а не игнорировать. Мы порекомендуем 10 способов повысить женское либидо, а вы …
10 секретов, как повысить женское либидо Читать далее
Хорошее зрение – это временно. Кроме непосредственного фактора времени, состояние глаз ухудшает тот образ жизни, который ведет практически каждый из нас – у мониторов, в запертых помещениях, в неблагоприятной экологической …
10 секретов, как улучшить зрение Читать далее
С возрастом обмен веществ замедляется. А еще – проблемы с гормонами, роды, стрессы. В общем, причин поправиться в «тридцать с хвостиком» – уйма. Это так. Тем не менее, вес с …
10 секретов, как не потолстеть после 30 Читать далее
Все знают, что морщины неизбежны. И каждому хочется, чтобы неизбежное наступило как можно позже. И хотя наука пока не придумала способ остановить биологические часы, но кое-что предпринять все-таки можно. Расскажем …
10 секретов, как замедлить появление морщин Читать далее
У одиночества если не сплошные плюсы, то много преимуществ. В нем точно можно увидеть наполовину полный стакан. Поговорим о возможностях жизни в стиле соло и насладимся всеми ее бонусами. Работа …
10 лайфхаков для одиноких: как жить в стиле соло Читать далее
Жители Китая позже стареют, дольше живут и почти никогда не бывают полными. Почему? Возможно, ответ стоит поискать в их образе жизни и недрах народной медицины. Некоторые привычки жителей Поднебесной стоит …
ТОП 10 лайфхаков по здоровью от китайцев: больше Ци! Читать далее
Какой напиток помогает уснуть и как стабилизировать нервную систему, чтобы сон был крепким? Для того, чтобы нормализировать сон, необходимо отдавать предпочтение натуральным напиткам. Вещества, которые в них содержатся, помогают успокоить …
Что лучше пить на ночь для сна – 5 полезных напитков Читать далее
Осенью у многих женщин появляется непреодолимое желание обновить свой гардероб, наполнив его стильными и уютными вещами. А что если в вашем шкафу уже есть одежда, с которой можно составить множество …
7 крутых осенних образов для женщин из тех вещей, которые уже есть в гардеробе Читать далее