По секрету всему свету. Всем хозяйкам по совету
О правильном питании не читал только ленивый, но как питаться правильно, знают единицы. Дезориентирует большое количество информации. Сейчас вы увидите, что питаться правильно – это просто. Вот десять важных правил, …
10 советов по правильному питанию: все, что вам нужно знать о еде Читать далее
Нервные клетки – восстанавливаются. Называется этот процесс – нейрогенез. Нейрогенезу – образованию новых нейронов – можно поспособствовать. Вот и поговорим, как подлатать наши нервы и улучшить психическое самочувствие – о …
10 советов для нервной системы: как её укрепить Читать далее
Потеть за каждую съеденную шоколадку в спортзале – удовольствие так себе. Но как иначе потратить калории, избыток которых неизбежно осядет на талии, бедрах и других проблемных местах? Выход есть. Тренажеры …
10 секретов, как сжечь калории без тренировки: топим жир Читать далее
Мужская душа – такие же потемки, как и женская. Но это только на первый взгляд. Психологам, например, все понятно. Предлагаем и тебе разобраться в образе мышления мужчины, чтобы понимать его …
10 секретов для женщин: как понять мужчину Читать далее
Лето – время пляжей, отпусков и сезон профилактического отключения горячей воды. В переводе на русский последнее значит – две недели придется мыться холодной. Наши советы помогут пережить это адское время …
10 лайфхаков для тех, кому отключили горячую воду: искусство выживания Читать далее
Очистить сковороду от нагара, отдраить пригоревшую кастрюлю – вот и все, что мы знаем о металлической губке. К сожалению, современные сковороды и кастрюли чрезвычайно чувствительны к трению. Такая мочалка способна …
10 лайфхаков с металлической губкой: не про посуду Читать далее
Хорошая память является одним из факторов успеха, а забывчивость резко сокращает шансы «выбиться в люди». Курс на многозадачность, эффективность и оперативность диктует свои суровые правила. Поговорим, как улучшить такое свойство …
10 советов для памяти: развить и укрепить Читать далее
Мята… Нежный аромат и освежающий вкус этого растения конкурируют с его лекарственными свойствами. Из мяты можно приготовить не только вкусный напиток, согревающий в холода и освежающий в зной. Ее потенциал …
10 свежих лайфхаков с мятой: от природы с любовью Читать далее
Порядка 6 миллионов человеческих жизней ежегодно уносит инсульт. Чтобы завтра не оказаться в числе пострадавших, стоит сегодня заняться вопросами профилактики. Конечно, исключить полностью вероятность инсульта нельзя, как нельзя исключить вероятность …
10 советов для профилактики инсультов: советы врачей Читать далее
В ТОПе вещей, которые люди теряют чаще всего – любовь, здоровье, перчатки и, конечно же, носки. Куда они деваются, не знают даже британские ученые, которые не так давно всерьез занялись …
10 лайфхаков, как использовать «носки-сиротки»: одиночество – не приговор! Читать далее