Большую часть проблем, переживаний и сложностей мы придумываем сами. В жизни все гораздо проще, чем мы привыкли представлять и воображать. Как наладить жизнь, найти себя, добиться желаемого и стать счастливым?
Мы любим считать жизнь сложной штукой, но только с годами понимаем ее истинную простоту. Жизнь довольно прозаична и проста, если ориентироваться не на весь шум, а сконцентрироваться на действительно важных вещах. Как найти себя методом упрощения жизни?
Цени жизнь и наслаждайся ею.
Обычно люди не ценят свою жизнь до того момента, пока не заметят убегающее время вдаль. Каждое утро мы просыпаемся и живем один целый день, а вечером засыпаем. Мы забываем о том, что завтрашний день никто нам не обещал. Человек живет только один день, словно бабочка, а ночью его уже возможно не станет.
Следует смотреть не то, что у было в прошлом или будет в будущем, а что будет сегодня. Если ты сегодня счастлив, сделал что-то интересное, пообщался с кем-то близким, получил впечатления и насладился чем-то хорошим, то все отлично. Цени жизнь и наслаждайся ей, а не усложняй пустыми вещами.
Не придумывай правила.
Часто мы говорим себе слова: «надо», «должен», «обязан», «так правильно», «так не делают», «меня будут критиковать». Мы сами придумываем себе какие-то правила, табу, законы, стереотипы, ярлыки и обязанности, которые только мешают и усложняют жизнь. Избегай шаблонов и не следуй правилам, которые только тебе мешают. Все запреты только ставят палки в колеса и лишают интересных возможностей. Позволь себе действовать так, как хочется тебе, а не как делают все.
Не преувеличивай и не усложняй жизнь.
У тебя в жизни не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Не драматизируй и не увеличивай масштаб разных сложностей. Обычно все проблемы оказываются не такими страшными, как рисует их мозг. Если представить себя орлом и посмотреть на себя самого с высоты, то можно увидеть все с масштабной и непредвзятой точки зрения. Все оказывается не таким плохим и неприятным, как представляется вначале с драматического взора. Отрешенно посмотри с высоты на свою ситуацию. Это поможет прийти в себя и найти оптимальные варианты решения.
Организуй свою жизнь.
Часто в жизни лучше избавиться от всего, чем не пользуешься или что мешает. Это могут быть вещи, дела или даже люди. Счастье кроется в простоте, а для этого следует убрать в своей жизни все лишнее.
Уделяй время любви к разным вещам.
Все в нашей жизнь про любовь. Это любовь к второй половинке, к своим близким, друзьям, увлечениям, хобби, страстям. Важно заниматься любимыми делами, чтобы внести в жизнь действительно стоящие вещи. Ведь некоторые всю жизнь откладываются любимые дела на потом, но временя потом заканчивается. Когда делаешь то, что действительно нравится, то ничто тебя не остановит.
Не будь перфекционистом.
Часто мы хотим сделать что-то с идеальной точки зрения, что никогда не доделываем, либо тратим слишком много времени и усилий. Поиск идеала может превратиться в бесконечное буксование на месте, если вовремя себя не остановить. Не усложняй себе жизнь перфекционизмом. Позволяй себе делать хорошо, а не идеально, либо вообще делать кое-как, если результат не особо влияет на результат. Иногда можно просто что-то сделать и идти дальше, чем копошиться на месте всю жизнь.
Не пробуй контролировать все.
Жизнь – это все то, что происходит с нами, пока мы строим планы. Стоит помнить о том, что не все в жизни зависит от тебя, а значит не стоит брать на себя эту ответственность. Не пробуй контролировать все, не старайся жить четко по графику и не пытайся делать все исключительно в соответствии с планом. Оставляй себе место для импровизации, творчества и фантазии. Жизнь все время меняется, а значит следует сконцентрироваться на лишь на общих набросках.
Не додумывай лишнего.
Мы любим додумывать лишнего даже в простой ситуации. В результате мы надумываем такого, чего не было в действительности, либо все было совсем иначе. Внимательно слушай людей, задавай вопросы и замечай обстоятельства. Это убережет от поиска сложностей на пустом месте.
Сосредоточься на эффективности.
Очень часто мы занимаемся чем-то, тратя много времени и сил. Но будь то работа или другие дела, важна эффективность и результативность. Стоит ли делать то, что плохо работает? Сосредоточься на эффективности, а не суете.
Избавься от сожалений.
Не усложняй себе жизнь запоздалыми сожалениями о чем-то в прошлом. Забей на все то, что тебя огорчало или когда-то было твоим промахом. Незачем тянуть груз и переживать почем зря? Сожаления еще никого не сделали счастливым, а вот нервы и здоровье попортили многим.
Сосредоточься на том, что важно.
Определи для себя, что наиболее важно, интересно и перспективно. К сожалению, у нас нет на все времени и сил, а поэтому следует решительно избавиться от всего лишнего. Убери все то, что только отнимает ресурсы, но не имеет смысла и пользы. Сосредоточься на том, что действительно важно для тебя.
Не воспринимай все слишком всерьез.
Жизнь довольна проста, а значит не стоит относиться к этому серьезно. Жить каждый день одинаково, чтобы самому опротивела эта серость и однообразность? Не лучше ли принимать жизнь как азартную игру, где ты играешь по меняющимся правилам. Не стоит относиться к себе и самой жизни всерьез, ведь нам из нее не выбраться живыми. Жизнь – это приключение, путешествие и игра. Не стоит делать из нее драмы, а сделай из нее увлекательный роман, который было бы интересно читать.
Выбирай тех, с кем общаешься.
Не пытайся соответствовать чужим ожиданиям. Попытки понравиться всем, подружиться и угодить обречены на провал. Развивай отношения с меньшим количеством людей, а не дружи со всеми подряд. Старайся концентрироваться на тех людях, которые того стоят и которые тебе интересны.
Не надо усложнять жизнь.
Удача с неудачами всегда чередуется, но не стоит на этом сильно заморачиваться. Когда везет, то не нужно считать, что схватил бога за бороду. Когда напали неудачи не нужно думать, что ты неудачник. Не обобщай ситуацию, ведь победа и поражения будут идти часто рядом. Просто старайся замечать все хорошее, что происходит и даже записывай. Это позволит увидеть, что хорошего случается гораздо больше, чем кажется поначалу.
Делай то, что говорит сердце.
Будь верным самому себе, а не предавай себя каждый день, идя против своей натуры. Делай то, что говорит сердце и душа, чтобы потом не пожалеть об малодушии. Следуй за мечтами, наслаждайся жизнью и не прекращай получить удовольствие от нее.
