Иногда в разгар праздника нужно быстро протрезветь – привести себя в состояние, в котором можно действовать осмысленно и думать осознанно. Против физиологии, конечно, не попрешь. Всосавшийся алкоголь достать из крови в домашних условиях нереально. Но кое-что предпринять все-таки можно. Трезвеем на глазах!
Холодная вода
Для кратковременного протрезвения (приблизительно на полчаса) можно использовать методы, повышающие тонус нервной системы – в частности, холодную воду. Холодный душ, купание в холодной воде или обтирание снегом – выбирайте на свой вкус. Главное – не переусердствовать, чтобы не получить переохлаждение.
Массаж ушей
Для выведения себя из пьяного состояния и приведения себя в состояние четкой моторики можно помассировать уши. Не нежничайте. Трите уши основательно и безжалостно. Все остальное сделает акупунктура.
Крепкий чай
Напившегося в «дрова» человека крепкий чай или кофе, конечно, на ноги не поставит, но при средне-легкой степени опьянения должно помочь. Садиться за руль, приободрившись после чая, мы не рекомендуем.
Читайте также: 10 советов, как повысить давление: ниже не надо
Настойка мяты
Есть в аптечке настойка мяты – примите ее. На стакан холодной воды – 15-20 капель. Кроме тонизирующего эффекта, такой коктейль снимает тошноту, предотвращает рвоту, устраняет головные боли.
Нашатырный спирт
Резкий неприятный запах нашатырного спирта обладает быстрым отрезвляющим эффектом. Поднесите вату, смоченную нашатырем, к носу и вдохните. Нет ваты – нюхайте из флакона, только держите горлышко на расстоянии. Не передержите. Длительное вдыхание аммиака вызывает рефлекторную остановку дыхания.
Активированный уголь
Не забудьте про активированный уголь. Является вспомогательным, но обязательным средством в комплексе процедур по приведению себя в адекватное состояния. От угля, конечно, быстро не протрезвеешь, но и пьянее не станешь. Сорбент впитает в себя алкоголь, который еще находится в желудке, и воспрепятствует его всасыванию в кровь.
Читайте также: 10 секретов, как бороться с паническими атаками: спокойствие, только спокойствие
Свежий воздух
Выйдите на свежий воздух и интенсивно подышите. Глубокая вентиляция легких и высокое потребление кислорода быстро приведет в чувство. Не хотите выходить на улицу – откройте окно. Но прогулка на свежем воздухе куда эффективней.
Физическая нагрузка
Позволяет здоровье – займитесь спортом. Пропотев и участив пульс (минимум в 2 раза), гарантированно протрезвеете в любой критической ситуации. Хорошая физическая форма – обязательное условие.
Умственная гимнастика
Включите мозг, заставьте его поработать. Сконцентрируйтесь на решении кроссвордов, логических задач или чтении. Да, не просто, но после стимуляции умственной деятельности почувствуете себя намного трезвее.
Глубокая очистка
Если нужно протрезветь основательно и надолго, ничего лучше промывания желудка и кишечника в природе не существует. Кишечник промываем глубоким и многократным клизмированием (кружкой Эсмарха). Желудок – традиционным методом «два пальца в рот» после предварительного пития воды. Жестко, но дело стоит того.
