И хотя размер не имеет значения, а важно то, что внутри, для девушек с маленькой грудью это не утешение. Конечно, если нужно увеличить, причем существенно, размер, без имплантов не обойдешься. Но сделать грудь более заметной, округлой и аппетитной, можно без пластики.
Выпрямиться
Грудь можно увеличить на целый размер, если выпрямить спину. Трудно держать осанку? В интернете можно найти много упражнений для ровной спины. При регулярных тренировках спина выпрямляется, а грудь выступает вперед и кажется больше.
Поправиться
Все гениальное – просто. Хотите грудь больше – наберите немного веса. В груди много жировых клеток, которые с большим удовольствием станут больше, если вы их немного подкормите. Все остальное, разумеется, тоже добавит в размере, ну и что?
Накачать
Кроме жира, грудь состоит из мышц. И их, разумеется, можно накачать, что визуально сделает грудь больше. При выполнении почти всех упражнений на грудь дополнительно прорабатывается мускулатура всей верхней части тела – мышцы пресса, плеч, спины и рук.
Читайте также: 10 советов, как избавиться от целлюлита: больше никакой «апельсиновой корки»!
Обмануть
Бюстгальтеры с эффектом пуш-ап никто не отменял – по-прежнему в ассортименте. Грудь они, понятное дело, не увеличивают, но если нужно создать впечатление – то, что нужно.
Гардероб
Создать эффект большой груди можно с помощью одежды. Визуально увеличивает объем светлый цвет, горизонтальная полоска, принт и оборки. В сочетании с темным низом такие футболки и блузки ощутимо добавят размер.
Контуринг
Контуринг лица уже вышел из моды, а вошел в нее контуринг декольте. Спасение для девушек с маленькой грудью, которым нужно выйти в свет в вечернем открытом платье.
Читайте также: 10 секретов для красивой осанки, как исправить сутулость
Пажитник
Перейдем к народной медицине, которая рекомендует свои методы увеличения груди. Один из таких способов – пить настой из семян пажитника. Или добавлять пажитник в блюда. В семенах содержится фитоэстроген, стимулирующий рост молочных желез.
Душица
Душица тоже богата фитоэстрогенами, которые «заставляют» грудь расти. Заваривайте и пейте, но прежде ознакомьтесь с противопоказаниями. Они имеются у любого лекарственного растения.
Фенхель
Замыкает тройку лидеров в мире растений, способствующих увеличению груди, фенхель. Этот чай не только стимулирует выработку своих эстрогенов, но и снимает спазмы в кишечнике и обладает сильным бактерицидным действием.
Смириться
А вообще маленькая грудь – это большие преимущества. И главным преимуществом является возможность ходить без бюстгальтера. Кстати, если не носить бюстгальтер, никто не будет сомневаться в наличии у вас груди.
